심리학 루틴

감정이 예민할 땐 왜 사소한 말에도 상처받을까?” 감정 민감성과 상처 회복 심리학

“그 말이 뭐가 어때서 그래?” 정작 그 말을 한 사람은 아무렇지도 않은데,그 말을 들은 나는 가슴이 철렁하고, 속이 쓰라리다. 문장은…

1주 ago

감정 회복이 안 되는 이유? 회복탄력성이 높은 사람들의 하루 루틴 공개!

🧠 마음 관리 심리학 감정 회복탄력성의 심리학 ③ 감정 회복 루틴의 심리 전략 | 다시 일어나는 힘을 만들어내는 일상 기술…

2주 ago