① "왜 나는 똑같은 실수를 반복할까?" "이번엔 다르게 하려고 했는데... 왜 또 똑같은 선택을 했을까?" 누구나 한 번쯤은 스스로에게 이런…
① 감정 앞에서 무너지는 나, 문제는 감정 조절력? “왜 나는 자꾸 감정에 휘둘릴까?” 별일 아닌 말에도 예민하게 반응하고, 퇴근길에 갑자기…
① 공감 잘한다고 생각했는데, 왜 사람들과 어긋날까? “나는 충분히 공감했는데, 왜 상대는 ‘이해받지 못했다’고 느낄까?” 이런 경험, 한 번쯤 있으셨을…