• 심리

멘탈이 강한 사람들의 특징 – 흔들리지 않는 마음을 만드는 법

1. 멘탈이 약하다고 느껴질 때 "작은 일에도 쉽게 좌절해.""사람들 말 한마디에도 너무 신경 쓰여.""스트레스가 쌓이면 감정 조절이 어려워." 이런 경험,…