• 마음 관리 심리학

‘괜찮아’라고 말했지만, 마음은 그렇지 않았을 때” 억눌린 감정을 다독이는 심리 루틴

“괜찮아.”그 말 뒤에 감춰진 수많은 감정들.진짜 괜찮았던 적보다,사실은 그렇지 않았던 순간이 더 많지 않으셨나요? “화 안 났어”, “신경 안 써”,…