감정 테스트

나는 회피형일까, 표현형일까?” 감정 대처 유형 자가 테스트와 심리 루틴

감정이 불편할 때, 당신은 어떻게 반응하시나요? 무심한 척 피하나요?아니면 바로 꺼내놓고 풀고 싶어하나요? 누군가는 감정이 올라오면 말없이 자리를 피하고,또 누군가는…

2일 ago

나는 공감형일까, 방어형일까?” 감정 반응 스타일 자가진단 테스트

“그냥 내 얘기 좀 들어줬으면 좋겠는데…”“왜 자꾸 변명을 하지?”“이러니까 더 말하기 싫어지잖아…” 감정을 꺼내는 것도 어렵지만,그 감정을 받아들이는 태도는 더…

6일 ago

나는 감정 회피형일까, 감정 폭발형일까?” 감정 스타일 자가진단 테스트

“화를 내면 후회하고, 참으면 병이 나요.” 감정을 표현하는 게 이렇게 어려운 이유, 혹시 나만 그런 걸까요?어떤 사람은 화를 잘 못…

1주 ago