나는 회피형일까, 표현형일까?” 감정 대처 유형 자가 테스트와 심리 루틴
감정이 불편할 때, 당신은 어떻게 반응하시나요? 무심한 척 피하나요?아니면 바로 꺼내놓고 풀고 싶어하나요? 누군가는 감정이 올라오면 말없이 자리를 피하고,또 누군가는 그 자리에서 바로 풀지 않으면몸이…
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불편한 대화가 힘든 이유? 관계 회복을 망치는 심리적 함정 3가지
“왜 저 사람 앞에만 서면, 할 말이 사라질까?” 말하고 싶은 게 분명히 있었어요.속으로는 수십 번도 더 시뮬레이션해봤고, 문장도 정리해봤고, 어느 타이밍에 말을 꺼낼지도 생각해뒀죠.그런데 막상…