① “왜 나는 감정 앞에서 무너질까?” 어떤 날은 멀쩡하게 하루를 보내다가, 사소한 말 한마디에 감정이 폭발할 때가 있다. 평소엔 잘…
① 지친 하루의 시작, 감정 루틴이 필요할 때 “하루가 시작되기도 전에 이미 지친 느낌이 드시나요?” 알람 소리에 억지로 눈을 뜨고,…