감정 표현

후회 없는 감정 표현을 위한 심리 전략 — 관계를 회복시키는 대화 기술 5가지

"말을 꺼냈는데, 오히려 관계가 더 멀어졌어요." 이 말을 참 자주 듣습니다.감정을 표현하면 더 가까워질 것 같지만, 현실은 반대인 경우가 많죠.진심을…

2주 ago

불편한 대화가 힘든 이유? 관계 회복을 망치는 심리적 함정 3가지

“왜 저 사람 앞에만 서면, 할 말이 사라질까?” 말하고 싶은 게 분명히 있었어요.속으로는 수십 번도 더 시뮬레이션해봤고, 문장도 정리해봤고, 어느…

2주 ago