“화를 내면 후회하고, 참으면 병이 나요.” 감정을 표현하는 게 이렇게 어려운 이유, 혹시 나만 그런 걸까요?어떤 사람은 화를 잘 못…
1. 감정 기복이 심할 때, 왜 이렇게 힘들까? "조금만 일이 생겨도 기분이 확 변해.""기분이 좋았다가도 사소한 일 하나에 우울해져.""내 감정을…