• 마음 관리 심리학

나는 왜 감정을 숨기면 편하다고 느낄까?” 감정 억누름의 심리와 회복 루틴

“괜찮아”“별일 아냐”“그냥 넘기자…” 입버릇처럼 말하지만,사실 그 속에는 표현하지 못한 감정들이 차곡차곡 쌓여갑니다. ❝감정을 숨기는 게 더 편한 사람들.그 말은, 감정을…