말 안 해도 알잖아?”의 심리학 | 공감 못 받는 대화의 숨겨진 오류
① "왜 말이 오히려 멀어지게 만들까?" “나는 그냥 내 감정을 솔직하게 표현했을 뿐인데, 왜 또 싸움이 되는 걸까요?” 많은 사람들이 이런 상황을 경험합니다. 내 속마음을…
[카테고리:] 관계 심리 & 커뮤니케이션
대인관계, 연애, 이별, 재회, 말투, 커뮤니케이션 갈등 등 인간관계 속에서 겪는 심리적 반응과 해결 전략을 다루는 콘텐츠. 실전 중심의 관계 심리학으로 더 건강하고 깊이 있는 소통을 돕습니다.
왜 내 말은 오해받을까?” | 관계를 망치는 대화 습관 5가지 심리 분석
① “나는 그냥 감정을 말했을 뿐인데… 왜 또 싸움이 될까?” “나는 그저 속상하다고 말했을 뿐인데, 왜 또 싸움이 되는 걸까?” 누구나 이런 순간을 겪는다. 공감받고…
연애가 오래 가는 커플의 비밀 | 관계가 단단해지는 5가지 심리 전략
🧱 ① 문제 제기 “그냥 내 마음을 표현했을 뿐인데, 왜 또 싸움이 될까?” 우리는 종종 이런 경험을 합니다.마음을 전하려고 조심스럽게 말했는데, 상대는 오히려 날카롭게 반응하거나…
왜 말만 꺼내면 싸움이 될까?” 싸우지 않고 감정을 전하는 심리 기술 5가지
“그냥 말 꺼낸 건데, 왜 또 싸움이 되는 거지…?” 정말 싸우려고 한 게 아니었는데,그저 속마음을 꺼냈을 뿐인데,상대가 언짢아지고, 나도 상처받고, 결국엔 말하지 말 걸 그랬다…
가까운 사이일수록 말이 더 어렵게 느껴지는 이유” 감정 소통을 막는 심리의 역설
“제일 편해야 할 사람인데,이상하게 말 꺼내기가 제일 어렵더라고요.” 친한 친구, 연인, 가족, 오랜 동료…우리는 그들과 가장 많은 시간을 보내면서도,때때로 가장 적은 대화를 나눕니다. ❝왜 가까운…
후회 없는 감정 표현을 위한 심리 전략 — 관계를 회복시키는 대화 기술 5가지
"말을 꺼냈는데, 오히려 관계가 더 멀어졌어요." 이 말을 참 자주 듣습니다.감정을 표현하면 더 가까워질 것 같지만, 현실은 반대인 경우가 많죠.진심을 말한 순간 상대가 방어적으로 나오거나,공감받기보다는…
불편한 대화가 힘든 이유? 관계 회복을 망치는 심리적 함정 3가지
“왜 저 사람 앞에만 서면, 할 말이 사라질까?” 말하고 싶은 게 분명히 있었어요.속으로는 수십 번도 더 시뮬레이션해봤고, 문장도 정리해봤고, 어느 타이밍에 말을 꺼낼지도 생각해뒀죠.그런데 막상…