왜 나는 늘 후회하는 선택을 할까?” | 일상 속 심리 오류와 선택의 심리

2개월 ago

“그만 말하면서 감정을 표현한 거였는데… 왜 또 사용이 되는 걸까요?” 내 진실을 전해내려 한 말이 오히려 관계를 무너뜨이는 '폭탄'이 되는…

연애가 오래 가는 커플들의 심리 실험 결과 | 당신의 관계는 얼마나 건강할까?

2개월 ago

1. 연애가 오래 가는 커플, 뭐가 다를까? "왜 어떤 커플은 늘 안정적이고, 나는 같은 문제로 계속 다툴까?" 처음엔 다 좋았던…

연애가 오래 가는 커플의 비밀 | 관계가 단단해지는 5가지 심리 전략

2개월 ago

🧱 ① 문제 제기 “그냥 내 마음을 표현했을 뿐인데, 왜 또 싸움이 될까?” 우리는 종종 이런 경험을 합니다.마음을 전하려고 조심스럽게…

나는 회피형일까, 표현형일까?” 감정 대처 유형 자가 테스트와 심리 루틴

2개월 ago

감정이 불편할 때, 당신은 어떻게 반응하시나요? 무심한 척 피하나요?아니면 바로 꺼내놓고 풀고 싶어하나요? 누군가는 감정이 올라오면 말없이 자리를 피하고,또 누군가는…

나는 왜 감정을 숨기면 편하다고 느낄까?” 감정 억누름의 심리와 회복 루틴

2개월 ago

“괜찮아”“별일 아냐”“그냥 넘기자…” 입버릇처럼 말하지만,사실 그 속에는 표현하지 못한 감정들이 차곡차곡 쌓여갑니다. ❝감정을 숨기는 게 더 편한 사람들.그 말은, 감정을…

봄 여행 끝판왕 | 생생정보 2272회 추천 맛집&감성코스 완전 정리

2개월 ago

🌿 1. 남쪽에서 찾은 초록빛 매력! 녹차 힐링 여행 “눈이 맑아지고 마음이 비워지는 기분, 이런 게 진짜 힐링이죠.” 전남 고흥,…

왜 말만 꺼내면 싸움이 될까?” 싸우지 않고 감정을 전하는 심리 기술 5가지

2개월 ago

“그냥 말 꺼낸 건데, 왜 또 싸움이 되는 거지…?” 정말 싸우려고 한 게 아니었는데,그저 속마음을 꺼냈을 뿐인데,상대가 언짢아지고, 나도 상처받고,…

[2TV 생생정보 2271회] 합장하는 개부터 강화도 힐링 여행까지! 키조개, 밀면, SNS 핫플 대공개

2개월 ago

🌟 ① 합장하는 강아지? 파주 감성 핫플 ‘털뭉치’ “강아지가 진짜 합장을 한다고?”믿기지 않겠지만, SNS에서 이미 수많은 인증샷이 올라온 그 전설의…

감정 소모가 많은 사람을 만났을 때, 내 마음을 지키는 법” 감정 에너지 방어 심리학

2개월 ago

“그 사람이랑 이야기하고 나면, 진짜 기운이 쭉 빠져요.” 혹시 이런 경험 있으신가요?대화를 나눴을 뿐인데정신이 몽롱하고,감정이 바닥나고,말 그대로 ‘내 마음이 탈탈…

“멸치로 봄을 먹고, 완도로 마음을 씻다”|부산 기장·전주·완도 핵심 맛집·힐링코스 총정리! [생생정보 2270회]

2개월 ago

🌊 ① 봄바다의 은빛 선물, 부산 기장 멸치잡이 현장 체험 부산 기장은 봄 멸치잡이로 유명한 항구 마을입니다. 이곳에선 매년 봄이면…